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10 Razones principales para dejar de fumar

by Michelle Paras  |  5 years, 8 month(s) ago

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muchas personas entrar en el hábito de fumar desde sus días de colegio o universidad. Es una adicción y no muy fácil de dar para arriba. Cuando una persona comienza a fumar durante sus años de adolescencia, generalmente se convierten en un fumador para toda la vida. Durante años, las compañías tabacaleras han estado atrayendo a los jóvenes a sus marcas. Muchas personas no consideran fumar mal, así no se sientan motivados a dejar este hábito. Familiares y amigos de los fumadores son siempre tras ellos para dejar esta adicción como es muy perjudicial para su salud. Si desea dejar de fumar, los puntos más abajo le ayudará a fortalecer esta sabia decisión.

1

Ataque al corazón Los fumadores son vulnerables a ataques cardíacos y apoplejías. Un severo ataque al corazón puede matarlo en minutos. ¿Es fumar realmente vale la pena tu vida? Imagen cortesía: mike-buss.comheart

2

Cáncer Las tasas de cáncer han ido aumentando rápidamente. Mucha investigación se ha hecho para encontrar una cura para esta enfermedad potencialmente mortal. Cuando usted fuma, literalmente están invitando esta enfermedad en su sistema. Imagen cortesía: topnews.incancer

3

Tabaquismo pasivo Cuando enciendes un cigarrillo, no eres el único afectado por él como el tabaquismo pasivo es un gran problema. Amigos a tu alrededor tienen que soportar el costo de fumar y también inhalar las toxinas dañinas. Pueden también conseguir lastimados emocionalmente, si no les gusta este hábito suyo. Imagen cortesía: snehamsolution.wordpress.compassive

4

Marcas en los dientes El fumar causa un montón de manchas en los dientes como aparecen marrón y sucio. Las marcas se ponen difíciles en el tiempo y volverse más difíciles de eliminar. No arruines tu hermosa sonrisa con dientes marrón feos. Imagen cortesía: mynewsmile.comteeth

5

Proceso de envejecimiento Quienes fuman son propensos a envejecer rápidamente. La piel es arrugada antes en realidad envejeces. Si no quieres verte más que su edad, entonces dejar de fumar ahora. Imagen cortesía: spandinavia.comage

6

Enfermedad de Alzheimer Como una persona envejece, se inicia el proceso de deterioro mental. Tasa de un fumador es cinco veces más que una persona normal. Significa que un fumador tiene más probabilidades de contraer la enfermedad de Alzheimer. Imagen cortesía: ppa.org.phdisease

7

Mala imagen En épocas anteriores, fumar estaba relacionado con el estado y era considerado cool. En la actualidad, como han sido difundidos más problemas de salud, fumar se considera malo o grosero en algunos lugares. Es mejor no estar asociado con algo anticuado como fumar y renunciar. Imagen cortesía: blogs.jwatch.orgcool

8

Menos resistencia Los fumadores suelen tienen menos resistencia que la gente normal. Se cansan más rápidamente que otros mientras realiza alguna actividad física. Si eres un atleta, vas a sufrir por la falta de fuerza y resistencia. Imagen cortesía: livestrong.comtired

9

Tos ajuste Cuando los fumadores se despierten por la mañana, tosen para limpiar sus pulmones. La tos es molesto para usted y la persona que duerme a su lado. Esta rutina definitivamente comenzará a molestarte y ésos alrededor como él es más fácil dejar de fumar. Imagen cortesía: thelancet.comcough

10

Gastos Dejar de fumar también hará su cartera un gran favor. Significa que está gastando menos en cigarrillos y tendrá más para gastar en otros lugares. Imagen cortesía: thisisalondonparticular.wordpress.commoney

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