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Cómo cultivar un cabello sano y fuerte

by Heinz Brendel  |  5 years, 11 month(s) ago

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todo el mundo sueña con tener un cabello grueso fuerte como puede desempeñar un papel importante en la mejora de su personalidad total. Si usted está trabajando duro para mejorar su aspecto, tener pelo sano debería ser su prioridad. Hay una percepción general que crece un cabello sano y fuerte es una tarea extremadamente difícil, pero esto no es cierto que es mucho más fácil de lo que crees. Para tener pelo atractivo, tendrás que cambiar su estilo de vida, dejando los hábitos que están teniendo un impacto negativo en el pelo. Si usted está sufriendo de fragilidad y engrosamiento prematura, debe consultar a su médico que se consideran ser síntomas de problemas médicos.

cosas necesarias:

-un buen champú-Cepillo de pelo alta calidad-Pelo aceite (preferentemente oliva o mostaza)

1

Lavarte el pelo una vez en dos o tres días Se recomienda encarecidamente que no lave el cabello todos los días porque eso no te ayudará preservar los aceites naturales de tu cabello. Lave el cabello con champú una vez en dos o tres días.

2

Evite el uso de champús baratos Si usted desea crecer un cabello sano y fuerte, es imprescindible utilizar un champú de alta calidad incluso si usted tiene que pagar un poco más. Champús baratos tienen la tendencia a dañar o debilitar el cabello.

3

Masajear tu cabello Debe masaje tu cabello con los dedos una vez o dos veces al día. Usted debe masajee el cuero cabelludo con los dedos suavemente con un movimiento circular. Si usted no se siente cómodo masajeando el cabello usted mismo, usted puede pedir su pareja o cualquier otro miembro de la familia a la cabeza de masaje. Esto mejorará la circulación de sangre en la cabeza y ayudará en el crecimiento de un cabello sano y fuerte. Además, sólo utilice un cepillo de pelo de alta calidad para utilizar en el cabello ya que esto también ayudará masajee el cuero cabelludo.

4

Ingesta de vitaminas Tener una dieta equilibrada tiene un impacto muy positivo sobre el crecimiento del cabello sano. Se recomienda encarecidamente que comer verduras frescas y frutas en lugar de comida chatarra. Aparte de eso, usted puede tomar un buen multivitamínico todos los días. Si usted tiene una deficiencia de la vitamina, va a dificultar la condición y la textura de su cabello.

5

Aceite el pelo regularmente Una amplia gama de aceites de pelo están fácilmente disponibles en el mercado. Elegir uno según su preferencia y utilizarlo regularmente. Aceite de mostaza o verde oliva es recomendado por la mayoría especialistas en cabello.

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